DANSE ART-THERAPIE
« Parce que le corps ne ment jamais ».
Alice Miller
Danser pour Exister
La Danse Art-Thérapie est une pratique psycho-corporelle qui utilise le corps et le mouvement pour aller vers plus d’harmonie entre nos corps mental, physique et émotionnel.
C’est un processus dynamique qui suscite une réponse créative pour s'exprimer autrement et se relier au mouvement de la vie.
La Danse Art-Thérapie permet d’explorer un autre langage, celui du Corps : pour donner forme à ce qui parfois ne peut être mis en mots, une Voie vers l'essentiel.
ATELIERS & SEANCES
Utiliser le Corps et la Voix pour :
Mettre en mouvement, Mettre en jeu, Mettre en joie !
En partant du souffle, de la voix et du corps, je propose un espace d'exploration créatif pour s'alléger, jouer, partager, avec authenticité et sans attente de résultat ni enjeu.
C'est une invitation à « mettre en mouvement » ce qui est présent à soi, via un média artistique et son processus de création. L'intention est de donner Corps et Voix à ses mouvements intérieurs, à la fois singuliers et pluriels.
Il ne s'agit pas d'aller vers le faire (produire) mais d'aller vers l'être (sentir) pour "faire avec ce qui est ou pas".
Il s'agit de s'accorder un espace-temps pour prendre soin de son "intérieur" et (re)visiter ce qui l'habite et le traverse (sensations, ressentis, émotions, besoins). Permettre à notre sensibilité d'être accueillie, écoutée, exprimée.
Créer pour libérer et transformer ses états d'être, trouver des ponts et des points d'équilibre en soi.
Les outils thérapeutiques personnalisés vont de la parole à l'acte créatif par : le rituel, l'écriture, le jeu théâtral, la marche, le mouvement dansé, l'image, le dessin, la peinture, le collage, l’argile, le land art...
Avancer pas à pas pour mener sa propre danse !
Tout atelier/séance respecte le code de déontologie des Arts-Thérapeutes du SFAT :
bienveillance, confidentialité, respect, règle de non-violence, engagement à porter le meilleur soin, matériel adapté…
A noter : dans le cadre d’une collaboration avec un réalisateur, je propose le projet #1h/1km - Proposition autour de l'autoportrait - mêlant Film & Danse Art-Thérapie, à destination d’un public de jeunes en format ateliers hebdos ou séjours (dossier sur demande).
Les avantages de l’Art-Thérapie
1. Expression de sentiments difficiles à verbaliser
2. Développement de compétences d’adaptation saines
3. Exploration de l’imagination et de la créativité
4. Amélioration de l’estime de soi et de la confiance
5. Identification et clarification des préoccupations
6. Augmentation de la capacité de communication
7. Amélioration des capacités physiques
8. L’art diminue les niveaux de stress et d’anxiété
9. Motivation à faire de l’exercice mental et aide à la réflexion
10. Amélioration de la concentration, de l’attention et de la mémoire
L’Art-Thérapie consiste à utiliser le processus créatif d’un art, pour accompagner une ou des personnes, à trouver une voie d’apaisement, d’expression et/ou de transformation face à une difficulté, un déséquilibre, un blocage ou une souffrance.
En Pratique
Les ateliers/séances sont toujours articulés avec :
-
un temps de parole/verbalisation en début et /ou en fin de session
-
un échauffement corporel et/ou vocal
-
d’exercices de respiration et/ou de relaxation,
-
d'explorations : mises en jeux, mises en mouvement, mises en images,
-
de l’écrit, du dessin ou de la peinture,
-
de la musique et du silence aussi !
Les ateliers/séances sont thématiques selon ce qui a été élaboré en amont avec la personne, le groupe ou la structure (projet personnalisé).
Exemples de thèmes : l’autoportrait, prénom et identité, les polarités (masculin/féminin, ombres/lumières...), les émotions, les 5 sens, saisons & éléments, l'axe : ancrage et respiration…
A noter que les contenus s’adaptent toujours sur l’instant, pour répondre au plus près du besoin de la/l(es) personne(s) et l’aider à trouver le média le plus approprié pour accompagner « ce qui est présent ».
CONDITIONS
> Tout public (enfants, adolescents, adultes, seniors).
> En individuel ou en groupe.
> Les ateliers / séances sont accessibles à tous, aucune technique artistique (danse ou autre) n'est requise pour y participer.
> Les contenus et médias artistiques sont adaptés et utilisés dans le respect des capacités de chacun(e).
> Durée d’un atelier / séance : de 45min à 3h
(selon groupe et public).
> Autres possibilités dans le cadre d’un programme spécifique sur un ou plusieurs jour(s).
Merci de me consulter dans ce cas.
> Salle : Prévoir 4m2 / personne, sol plat.
> Interventions régulières : secteur St André de Sangonis / Montpellier (en institution et en cabinet).
> Interventions ponctuelles : Haute Garonne, Tarn et Garonne, Lot et Dordogne.
TARIFS*
Tarif groupe : 70€ à 80€/heure
(selon le nombre d’ateliers et conditions).
Tarif individuel : 50€ à 60€/séance d'1h30
(selon le nombre d’ateliers et conditions).
Les trajets sont facturés au-delà de 20km A/R (indemnités km ou forfait possible).
Facturation (Entrepreneur Individuel).
* Ces tarifs inclus :
- le matériel spécifique aux interventions (système son compris),
- les préparations d'ateliers /séances selon objectifs et intentions fixés,
- un suivi-bilan dont les modalités sont à déterminer avec l’établissement.
PARCOURS
" Le mouvement est le principe de toute vie "
Léonard de Vinci
Pendant 20 ans, j’ai évolué dans le milieu du spectacle vivant avec le Théâtre, la Danse et les Arts du Cirque.
J’ai travaillé en structure puis en compagnie en itinérance, dans des contextes artistiques et professionnels à géométrie variables : en tournée, en festival, sous chapiteau, en salle, en production, en éducation artistique et action culturelle.
Nourrie de ces riches expériences, j’ai développé au fil de ma route, une pratique artistique personnelle constante et vibrante avec le théâtre, le cirque, le flamenco puis la danse contemporaine.
Les arts vivants m’ont permis de me construire personnellement et professionnellement, de trouver appuis, harmonie et ressource.
Ma pratique de la Danse Art-Thérapie est le fruit de cette aventure humaine et artistique, d’un cheminement personnel et de mon goût pour l'humain, le créatif et le vivant.
Ma proposition d’Art-Thérapie est articulée autour du mouvement, du corps et de la voix.
Je développe une approche humaniste, créative, singulière et plurielle, vecteur d’épanouissement et d’équilibre, pour que chacun mène sa danse, pas à pas.
En parallèle de cette activité, en 2023, je co-écris & coréalise le film « Traversée Fertile » qui fait lien avec mon goût pour l’accompagnement par l’Art, au service de l'inclusion cette fois. Et en 2024, je co-écris et co-réalise « Ecoute-moi Gadjo », un film passerelle entre le monde des citoyens français itinérants et celui des sédentaires.
Au travers de ce média du film documentaire, je continue de questionner l’art au service du vivant et de l’humain en mouvement.
L'APPROCHE EMVC®
Ecoute du Mouvement la Voix du Corps
La Danse ART Thérapie EMVC® est une méthode de soin qui utilise la Danse comme objet médiateur dans la relation thérapeutique, fondée par Valérie Galeno-Delogu.
Les rencontres avec la Danse nommée thérapie proposent un espace de découverte de sa propre Danse. Ces instants "mouvementés" sollicitent en nous de saisir et de concilier l’expression singulière de notre corps, sa poésie, son ARTistique.
Ainsi, la Danse réconcilie le corps et le ressenti qui lui sont intimement liés (…).
Là où le geste prend la parole.
Ecoute du Mouvement, la Voix du Corps [EMVC®] en 5 POINTS :
• EMERGER • ACCUEILLIR • TRANSFORMER • SE PERMETTRE • ETRE
Ethique et déontologie du SFAT (Syndicat Français des Art-Thérapeutes)
L’approche EMVC implique également 3 mots d’ordre : Humilité, Honnêteté et Humour !
En Art-thérapie le soin est un but, l’art est un moyen
CONTACT
madubois22[@]gmail.com
06 46 69 21 21
Profession libérale
APE 8690 F / SIRET 853 555 548
Zone d'intervention Hérault (34) (Montpellier / Béziers / Clermont l'Hérault).
